Monate: April 2016

Zen Zentrum Eisenbuch

Das Zen Zentrum Eisenbuch ist für uns, als Kunst der Achtsamkeit, immer wieder ein bedeutender Anlaufpunkt für die eigene Praxis und für Retreats. Das Zen–Zentrum Eisenbuch begegnete Fumon Shoju Nakagawa Roshi in Form eines alten Landgasthofes im Jahr 1996. Seiner Vision folgend, entschied er hier leben und wirken zu wollen. Das Zentrum liegt im idyllischen oberbayrischen Holzland, http://www.eisenbuch.de/zentrum/

Therapie durch Achtsamkeit

Achtsamkeit gegen Depressionen und als Alternative zur medikamentösen Behandlung. Untersuchungen zeigen, stark belastete Personen nehmen schneller Erfolge wahr.     http://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.psychologie-neue-therapie-erfolgreich-gegen-depression.d67a1d20-f311-405f-a8f0-de1ba72b76b8.html  

Veränderung durch Achtsamkeit

Die Achtsamkeit hat viele positive Auswirkungen auf unser alltägliches Leben. Neben einer verstärkten Wahrnehmung erklärt dieser Artikel was Achtsamkeit noch alles mit uns macht. https://dfme-achtsamkeit.de/was-ist-achtsamkeit-wirkung/