Themenfelder

In Unternehmen

Zwischen Gesundheit und beruflichen Herausforderungen besteht eine Wechselwirkung. Unser Gesundheitscoaching zeigt Ihren Mitarbeitern_innen, wie sie

  • mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen,
  • den Umgang mit Stress und subjektiven Belastungen verändern,
  • Burnout vorbeugen,
  • Lebensbalancen verbessern,
  • Zufriedenheit am Arbeitsplatz erlangen,
  • gesundheitsorientierte Veränderungen in ihrem Lebens- und Arbeitsstil verankern,
  • „gesunde“ Mitarbeiterführung gestalten,
  • und ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Motivation verbessern können.

Unser Coaching greift auf langjährige Erfahrungen in folgenden Methoden und Feldern zurück:

  • Systemisches Coaching
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • MBSR nach Dr. Jon Kabat-Zinn (mindfulness based stress reduction)
  • TAA-Programm (Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz)
  • Integrale Lebenspraxis nach Ken Wilber
  • Zen-Meditation: BigHeart, BigMind
  • Yoga
  • TaiJi und QiGong