Tag: 25. April 2019

QIGONG – die Himmels-Sterne

Qigong-Übungen gibt es „wie Sterne am Himmel“.  In den 90er-Jahren hat Jochen das Daoyin-Yangshen-Gong erlernt und praktiziert diese Übungen seither. Hier ist es das Lungen-, Muskel-Knochen- und Herz-Qigong, die ihm besonders ins Herz gewachsen sind. Hier geht es zum Schnupper-Wochende…   

Die KdA im SWR2-Interview

Das SWR2-feature, welches im Februar zusammen mit der »Kunst der Achtsamkeit« entstanden ist, geht der Frage nach, was Achtsamkeit bedeutet, welche Sichtweisen es auf das Thema gibt, und wie der Arbeitsalltag durch einen achtsamen Lebensstil verändert wird. Hör doch mal rein!