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Qigong
Wie auch in den letzten Jahren wollen wir Euch auch 2019 die Möglichkeit bieten einen tieferen blick in die Welt des QIGONG zu werfen. Dieser Workshop richtet sich auf die entspannende und meditative Wirkweise von Qigong.
Mehr erfahren »Yoga
"Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel, they all require awareness, and through awareness we can grow." (Koi Fresco)
Unter diesem Motto widmen wir uns dem Thema Balance. Gleichgewicht und Harmonie geben uns ein Gefühl der Zufriedenheit und Ruhe - in allen Lebenslagen.
Mehr erfahren »Kloster auf Zeit @ Zen Zentrum und Zen Kloster Eisenbuch
„Kloster auf Zeit“ bietet die Möglichkeit, für einige Tage im Kloster in stiller Einkehr zu verbringen.
Während dieser Tage werden einfache Qi Gong und Körperübungen angeboten, eine kurze Einführung in Jin Shin Jyutsu ist möglich.
Heilsam Leben@Zen Zentrum Eisenbuch
Ein Kurstag beeinhaltet gemeinsames Jin Shin Jyutsu, Qi Gong sowie morgens und abends Zazen, Vortrag von Nakagawa Roshi, Gehmeditation und Samu (achtsames Arbeiten).
Mehr erfahren »Junge Leute – ZEN erleben @ Eisenbuch
Junge Leute – ZEN erleben ist ein Seminar, das junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren ansprechen möchte.
Der Kurs beinhaltet Meditation, Vorträge, Arbeit in Kleingruppen und Gesprächen und findet zum Teil auch im Schweigen statt. Außerdem wird täglich insgesamt ca. eine Stunde QiGong, Yoga und Atemübungen angeboten.