Alle Artikel mit dem Schlagwort: Achtsamkeitstraining

Mitternachts-Zazen am 15./16. Februar 2019

In dieser Nacht endet das Vier-Wöchige-Intensiv-Sesshin im Kloster Eisenbuch mit Fumon Nakagawa Roshi. Hier in Wiesbaden bringen wir unsere Verbundenheit zum Ausdruck, in dem wir mit ihnen Sitzen. Wer also  verrückt genug ist für ein Mitternachts-Zazen ist herzlich willkommen.

MBSR-Vertiefungstag: Entschlossenheit

Achtsamkeit erkunden und entfalten
Einmal im Quartal bieten wir – TiNa Ochs & Andrea Anglhuber
– zusammen einen Vertiefungstag an, an dem wir gemeinsam praktizieren, eine Achtsamkeitsqualität genauer erkunden, sowie Raum für die weitere Entfaltung unserer Achtsamkeitspraxis schaffen.

Start des MBSR 8 Wochenkurses – Herbst

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelter, ganzheitlicher und weltanschaulich-neutraler Ansatz zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Seit mehr als 30 Jahren wissenschaftlich begleitet und erforscht, wird dieses Programm heute weltweit praktiziert.

Es kann Dich darin unterstützen: …

MBSR-Vertiefungstage @ Seminarhaus KuKKuk

Achtsamkeit erkunden und entfalten
Einmal im Quartal bieten wir – TiNa Ochs & Andrea Anglhuber
– zusammen einen Vertiefungstag an, an dem wir gemeinsam praktizieren, eine Achtsamkeitsqualität genauer erkunden, sowie Raum für die weitere Entfaltung unserer Achtsamkeitspraxis schaffen.

MBSR 8 Wochenkurs – kostenloser Infoabend

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelter, ganzheitlicher und weltanschaulich-neutraler Ansatz zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Seit mehr als 30 Jahren wissenschaftlich begleitet und erforscht, wird dieses Programm heute weltweit praktiziert.

Es kann Dich darin unterstützen: …

MBSR – Kompaktkurs @ Zen Zentrum und Kloster Eisenbuch

Das Format eines MBSR 8 Wochenkurses wird  eingebettet in den Rahmen des Zen Zentrums und Kloster Eisenbuch.
Dieser Kompaktkurs gibt Ihnen die Möglichkeit das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu praktizieren.
Es werden die Inhalte des klassischen 8-Wochen-MBSR Kurses in täglichen Settings  vermittelt.
Der Achtsamkeitstag wird großteils im Schweigen statt finden.
Eine Zeit zum Sein, Entdecken und tiefem Erfahren.

MBSR-Vertiefungstage @ Seminarhaus KuKKuk

Achtsamkeit erkunden und entfalten
Einmal im Quartal bieten wir – TiNa Ochs & Andrea Anglhuber
– zusammen einen Vertiefungstag an, an dem wir gemeinsam praktizieren, eine Achtsamkeitsqualität genauer erkunden, sowie Raum für die weitere Entfaltung unserer Achtsamkeitspraxis schaffen.