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Mitternachts-Zazen am 15./16. Februar 2019

In dieser Nacht endet das Vier-Wöchige-Intensiv-Sesshin im Kloster Eisenbuch mit Fumon Nakagawa Roshi. Hier in Wiesbaden bringen wir unsere Verbundenheit zum Ausdruck, in dem wir mit ihnen Sitzen. Wer also  verrückt genug ist für ein Mitternachts-Zazen ist herzlich willkommen.

Yoga

Magie der Berührung

Was berührt dich, wenn du Yoga praktizierst? Berührung findet auf emotionaler, geistiger, aber auch auf physischer Ebene statt. In diesen drei Stunden darfst du dich auf unterschiedliche Weise berühren und verzaubern lassen: Körperwahrnehmung, gemeinsame Umsetzung von Techniken aus der Thai Yoga Massage und ruhige Bewegungen. Ein Seminar, um die Winterzeit mit Wärme, (Selbst-)Liebe und Achtsamkeit zu füllen!

TaiJi im Park

3 Stunden Seminar
Bewegung in der Natur, Form Laufen mit und ohne Waffe, ein gemeinsamer intensiver Trainingstag für Anfänger und Fortgeschrittene. Einfach herrlich!

ACHTSAMKEIT – Leben im Hier und Jetzt?

Lesezeit 10 Minuten „Leben im Hier und Jetzt“, oder „be where you are“ und ähnliche Sätze haben sich in den letzten Jahren stark abgenutzt. Bei einem online-Händler der mit „a“ beginnt findet man ACHTUNG!: 1.499 Ergebnisse oder Vorschläge für Bücher unter dem Suchbegriff „Hier und Jetzt“. Wollen wir also die 1.500 voll machen? Klar!