Alle Artikel mit dem Schlagwort: Meditation

Junge Leute – ZEN erleben @ Eisenbuch

Junge Leute – ZEN erleben ist ein Seminar, das  junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren ansprechen möchte. 
Der Kurs beinhaltet  Meditation, Vorträge, Arbeit in Kleingruppen und Gesprächen und findet zum Teil auch im Schweigen statt. Außerdem wird täglich insgesamt ca. eine Stunde QiGong, Yoga und Atemübungen angeboten.

Qigong

Wie auch in den letzten Jahren wollen wir Euch auch 2019 die Möglichkeit bieten einen tieferen blick in die Welt des QIGONG zu werfen. Dieser Workshop richtet sich auf die entspannende und meditative Wirkweise von Qigong.

Vipassana und ZEN

Hier im Westen sind viele Menschen etwas unentschlossen, sich einer einzigen Meditationsmethode zu widmen. Das kommt vielleicht daher, dass Meditation schnell mit Sekten in Verbindung gebracht wird und es einer persönlichen Einschränkung nahe kommt nur EINE einzige Methode zu praktizieren. Das ist auch bei den sog. Entspannungsmethoden zu beobachten. Da kombiniert man dann Methoden wie beispielsweise Taiji und Qigong, Raja Yoga und Hatha Yoga oder eben Triathlon. Eine Methode scheint uns nicht schnell genug zum Ziel zu führen, also gehen wir nach dem Prinzip: »viel hilft viel«.

Mitternachts-Zazen

In dieser Nacht endet das Vier-Wöchige-Intensiv-Sesshin im Kloster Eisenbuch mit Fumon Nakagawa Roshi. Hier in Wiesbaden bringen wir unsere Verbundenheit zum Ausdruck, in dem wir mit ihnen Sitzen.

Wer also verrückt genug ist für ein Mitternachts-Zazen ist herzlich willkommen.

MBSR-Vertiefungstag: Entschlossenheit

Achtsamkeit erkunden und entfalten
Einmal im Quartal bieten wir – TiNa Ochs & Andrea Anglhuber
– zusammen einen Vertiefungstag an, an dem wir gemeinsam praktizieren, eine Achtsamkeitsqualität genauer erkunden, sowie Raum für die weitere Entfaltung unserer Achtsamkeitspraxis schaffen.

Meditation und Taiji

In STILLE im neuen Jahr ankommen: Stille ist ein wunderbares Geschenk. Stille vereint Vergangenes und Zukünftiges im gegenwärtigen Moment, welcher dann ein ganz besonderes Erlebnis ist. In diesem Workshop kannst du die Stille in Form von Meditation und Taiji genießen. Durch die Kombination beider Achtsamkeitselemente entdeckst du ganz neue Facetten für deine Praxis. Jochen teilt gerne seine Erfahrung in der „Stillen Praxis“ mit dir. Lass dich überraschen, welche Wirkung sie auf dich hat. Kosten: 40,00/*32,00 *für Mitglieder der KdA Leitung: Jochen Anmeldung und Fragen: anmeldung@team-jk.de, jk@team-jk.de