Alle Artikel mit dem Schlagwort: Retreat

MBSR – Kompaktkurs @ Zen Zentrum und Kloster Eisenbuch

Das Format eines MBSR 8 Wochenkurses wird  eingebettet in den Rahmen des Zen Zentrums und Kloster Eisenbuch.
Dieser Kompaktkurs gibt Ihnen die Möglichkeit das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu praktizieren.
Es werden die Inhalte des klassischen 8-Wochen-MBSR Kurses in täglichen Settings  vermittelt.
Der Achtsamkeitstag wird großteils im Schweigen statt finden.
Eine Zeit zum Sein, Entdecken und tiefem Erfahren.

05. – 10. September 2017, Junge Leute – Zen erleben in Eisenbuch

Junge Leute – ZEN erleben ist ein Seminar, das  junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren ansprechen möchte.  Melissa und TiNa freuen sich mit der Unterstützung und Begleitung von Fumon Nakagawa Roshi, Leiter und Abt des Klosters sowie Shonen das Seminar gestalten und leiten zu dürfen. Warum finden sich junge Menschen zum Meditieren und gemeinsamen Arbeiten zusammen? Und welche Fragen bewegen sie auf ihrem Weg? Sich auf den Weg machen – sich gemeinsam in Eisenbuch auf den Weg machen.  Zen authentisch erfahren und erleben – spüren, was in dieser alten Tradition steckt. Was hat das mit mir als junger Mensch zu tun? Die gemeinsamen Tage schenken Zeit für Fragen und Themen wie diese: Können buddhistische Praxisformen im heutigen Alltäglichen hilfreich sein? Wie können neue Elemente im eigenen Alltag integriert werden? Was sind Deine persönlichen Beweggründe, Meditation zu erlernen? -Vielleicht  mehr Wohlbefinden,  das Finden von Antworten auf die Fragen des Lebens, Erlernen von Entspannungstechniken und die Reduktion von Stress, die Suche nach einem Weg für ein heilsames Leben, eine Möglichkeit dem Kosumtausch zu begegnen, gesellschaftliches Engagement, Dir selbst wieder zu begegnen, …