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Yoga-Dreiklang

Yoga ist so viel mehr als nur körperliche Arbeit! Um mit Yoga positive Wirkungen auf gesundheitliche Themen zu erzielen, braucht es also weitere Aspekte.
Die Disziplinen des Yoga-Dreiklangs sind ENTSPANNEN, REINIGEN und AKTIVIEREN. Alltagsnah und auf deine Bedürfnisse abgestimmt kannst du mit den Infos und Erfahrungen aus dem Workshop dein ganz eigenes Programm entwickeln.

Yoga

„Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel, they all require awareness, and through awareness we can grow.“ (Koi Fresco)

Unter diesem Motto widmen wir uns dem Thema Balance. Gleichgewicht und Harmonie geben uns ein Gefühl der Zufriedenheit und Ruhe – in allen Lebenslagen.