Alle Artikel mit dem Schlagwort: Workshop

Yoga – Outdoor – Fit Flow Fly

Fit Flow Fly – mit diesen drei Worten begann auch meine „offizielle“ Yogareise.  In diesem Workshop lernst du diese drei Eigenschaften für dich kennen. Ein Workshop, der deine Fitness herausfordert, der Energie zum fließen bringt und dich an die ein oder andere Armbalance heranführt.

Metta-Meditation

Hier im Westen ist die aus dem Buddhismus stammende Meditationstechnik auch als Herzensgüte-Meditation bekannt. Sie ist für alle Menschen geeignet und schenkt liebevolle Energie für dich und alle Wesen im Universum.

Taijiquan

Die Seidenübungen sind wesentliche Übungselemente im Taijiquan. Das Prinzip der Seidenübungen gibt dir ein Gefühl für die Bewegungen im Taiji und kann dir ebenso mehr Tiefe für deine eigene Taiji-Praxis geben.

Yoga

„Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel, they all require awareness, and through awareness we can grow.“ (Koi Fresco)

Unter diesem Motto widmen wir uns dem Thema Balance. Gleichgewicht und Harmonie geben uns ein Gefühl der Zufriedenheit und Ruhe – in allen Lebenslagen.

Qigong

Wie auch in den letzten Jahren wollen wir Euch auch 2019 die Möglichkeit bieten einen tieferen blick in die Welt des QIGONG zu werfen. Dieser Workshop richtet sich auf die entspannende und meditative Wirkweise von Qigong.

Zusatztermin!!! YOGA – Ab durch die MITTE

Aufgrund der hohen Nachfrage hast du eine zweite Chance dabei zu sein, wenn es heißt: Ab durch die Mitte! Im Workshop zeigt dir Barbara, wie du Kraft in der Körpermitte aufbaust, sie speicherst und kontrollieren kannst, sodass du auch im Alltag davon profitierst. Es erwartet dich viel Yogapraxis!